ÀÌ¿ë¾È³»|

°í°´¼¾ÅÍ

  Àå¹Ù±¸´Ï| ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö| ij½¬ÃæÀü|
¹®¼­/¼­½Ä
¤ý°Ç¼³¼­½Ä
¤ý±³À°¼­½Ä
¤ý±ÝÀ¶¼­½Ä
¤ý¹Î¿øÇàÁ¤¼­½Ä
¤ý¹ý·ü¼­½Ä
¤ý»ç¾÷°èȹ¼­
¤ý»ýÈ°¼­½Ä
¤ý¼¼¹«È¸°è¼­½Ä
¤ý¿µ¹®¼­½Ä
¤ýȸ»ç¼­½Ä
¤ýÁ¦·Ê¼­½Ä
¤ý±âŸ¼­½Ä
¤ý¿¹¹®°ü·Ã¼­½Ä
·¹Æ÷Æ®
¤ý°æ¿µ/°æÁ¦
¤ý°øÇÐ/±â¼ú
¤ýÀι®/¾îÇÐ
¤ý»ýÈ°/ȯ°æ
¤ý»çȸ°úÇÐ
¤ýÀÚ¿¬°úÇÐ
¤ý³ó/¼ö»êÇÐ
¤ýÀÇ/¾àÇÐ
¤ýµ¶ÈÄ°¨
¤ý·¹Æ÷ƮǥÁö
ÃÊÁß°í±âÃâ/¼÷Á¦
¤ýÃʵî±âÃâ/ÇнÀÀÚ·á
¤ýÁßµî±âÃâ/ÇнÀÀÚ·á
¤ý°íµî±âÃâ/ÇнÀÀÚ·á
¤ý¼÷Á¦ÀÚ·á
¤ý±âŸÇнÀÀÚ·á
³í¹®/Àü¹®/¹æÅë´ë
¤ý³í¹®
¤ýÀü¹®ÀÚ·á
¤ý¿ø¼­¹ø¿ª
¤ý¹æ¼ÛÅë½Å´ë
±âŸ°øºÎÀÚ·á
¤ý¹æ¼ÛÅë½Å´ë
¤ý°­ÀÇÀÚ·á/Á·º¸
¤ý¿µ¾î°øºÎ(ÅäÀÍ,ȸȭ,´Ü¾î)
¤ý±¹°¡°í½Ã/ÀÚ°ÝÁõ
¤ýÆíÀÔÇÐ,ÀϺ»¾î,Áß±¹¾î
¹ý·É/ÈÆ·É/Á¶·Ê
¤ý°ü°è¹ý·É¸ðÀ½
°øÇÐ/±â¼ú Àαâ¼øÀ§
¡Østack °è»ê±â...
¼ºÀΰ£È£ÇÐ]]]]]
ÀÚµ¿Â÷ÀÇ Á¾·ù
ÄÜÅ©¸®Æ®Àǽ½·³ÇÁ...
PCÄÄÇ»ÅÍÀÇ¿ª»ç
¾Ö´Ï¸ÞÀ̼ÇÀ̶õ
³ªÀÏ·ÐÀÇÇÕ¼º
»ö»óÇ¥
ÇÁ¶ûÅ©·ÎÀ̵å
±×¸®µå½Ã½ºÅÛ
°øÁö»çÇ×ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
[±â°è°øÇнÇÇè] ÇǷνÇÇè
ÆÄÀϸí [±â°è°øÇнÇÇè] ÇǷνÇÇè.hwp °ü·Ã ºä¾î ´Ù¿î·Îµå
ºÐ·ù ·¹Æ÷Æ® > °øÇÐ/±â¼ú
°¡°Ý 1,000¿ø ÆäÀÌÁö 0ÆäÀÌÁö
µî·ÏÀÏ 2012³â 06¿ù 14ÀÏ ÆǸÅÀÚ leewk2547
±¸¸Å 0°Ç Á¶È¸¼ö 384ȸ
ÀÚ·á¹øÈ£ #0193260 ÆÄÀÏÅ©±â 1.2MB
Å°¿öµå :
¼Ò°³±Û [±â°è°øÇнÇÇè] ÇǷνÇÇè
¿ä¾à


±â°è°øÇнÇÇè

¡Û ½ÇÇè ¿ä¾à

1. ½ÇÇè¸ñÀû
¾î¶² ±Ý¼ÓÀç·á¿¡ ÇÏÁßÀÌ ¹Ýº¹Çؼ­ ÀÛ¿ëµÇ¾î ÀçÁúÀÌ °æÈ­µÇ°Å³ª Ãë¾àÇÏ°Ô µÇ´Â Çö»óÀ» ±Ý¼ÓÀÇ ÇÇ·Î(fatigue)¶ó Çϸç, ±â°è³ª ±¸Á¶¹°ÀÇ Æı«°¡ ´ëºÎºÐ ÇÇ·ÎÆı«¶ó ÇÒ Á¤µµ·Î ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¾ÈÁ¤¼º È®º¸°¡ ¼³°è½Ã ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ »çÇ× Áß Çϳª°¡ µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¿îµ¿»óÅ¿¡ ÀÖ´Â ±â°è´Â »ç¿ë±â°£ÀÌ °æ°úÇϸé Àç·áÀÇ °­µµ°¡ ÀúÇϵǴµ¥ ±× ÀúÇÏ ¼Óµµ´Â ¸Å¿ì ´À¸° °æ¿ì°¡ ¸¹°í ¶Ç Æı« ½ÃÁ¡À» ¿¹ÃøÇϱⰡ ¾î·Á¿î ¶§°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¿ÜÇü»óÀ¸·Î ÇÇ·ÎÆı«ÀÇ ÁøÇàÀÌ Å« º¯È­¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê°í ÁøÇàµÇ±â°¡ ´ëºÎºÐÀÌ¸ç ¾î´À ¼ø°£ µ¹¹ßÀûÀ¸·Î Æı«°¡ ÀϾ Á¾Á¾ Å« »ç°í°¡ ÀϾ°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ÇǷνÃÇèÀº Àç·á¸¦ ½Ç¿ë ±â°èºÎÇ°À̳ª ±¸Á¶¹° µî¿¡ Àû¿ë ½Ã ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ Æı«¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÏ°í ºÎÇ°ÀÇ ¼ö¸íÀ̳ª ±³Ã¼½Ã±â¸¦ ¿¹ÃøÇÏ¿© ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¾ÈÀüÀ» µµ¸ðÇÏ°í ¹°Àû ÀÎÀû ÇÇÇظ¦ ¹æÁöÅ° À§ÇÏ¿© ¼öÇàµÈ´Ù.

2. ½ÇÇè°á°ú
¸¸´É Àç·á ½ÃÇè±â¸¦ ÅëÇØ ÀÎÀå·ÂÀ» ¹ÞÀº ½ÃÇèÆíÀÌ º¯ÇüÀ» ÀÏÀ¸Å°´Ù °á±¹ ²ö¾îÁö±â ±îÁöÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ µ¥ÀÌÅÍ·Î ÀÀ·Â°ú º¯Çü·üÀ» ±¸ÇÏ¿© ÀÀ·Â-º¯Çü·ü¼±µµ¸¦ ±×¸± ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.(±×·¡ÇÁ 1) ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¹è¿ü´ø ÀÀ·Â-º¯Çü·ü¼±µµ¿Í ÀÏÄ¡ÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ºñ½ÁÇÑ ±×·¡ÇÁ¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú°í ÀÎÀå°­µµ, Ç׺¹Á¡, ¿¬½ÅÀ², ´Ü¸é ¼öÃàÀ² µîÀÇ ±â°èÀûÀÎ ¼ºÁú °ªµéÀ» ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

<¸ñ Â÷>
<¼­ ·Ð><><><>
<1.><½ÇÇè¸ñÀû><><>
<2.><½ÇÇèÀÌ·Ð><><>
<º» ·Ð><><><>
<3.><½ÇÇèÀåÄ¡><><>
<4.><½ÇÇè¹æ¹ý><><>
<5.><½ÇÇè ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×><><>
<°á ·Ð><><><>
<6.><½Ç Çè °á °ú><><>
<7.><½Ç Çè ±× ·¡ ÇÁ><><>
<8.><°á°ú ºÐ¼® ¹× °íÂû><><>

1. ½ÇÇè ¸ñÀû

¹Ýº¹µÇ´Â ÀÀ·ÂÀ̳ª º¯Çü·üÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹Þ´Â Àç·áÀÇ °Åµ¿À» ÇÇ·Î(fatigue)¶ó°í ÇÑ´Ù. Àç·áÀÇ ¾î´À ºÎºÐ¿¡ º¯µ¿ÀÀ·ÂÀ̳ª º¯Çü·üÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ÃæºÐÇÑ º¯µ¿È½¼ö ÈÄ¿¡ ±Õ¿­ÀÌ ÃÖ°í

 
µî·ÏµÈ »óÇ°ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

À§ Á¤º¸¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ Á¤º¸¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´ÜÀüÀç¹× ¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã ÇÏ´ÜÀÇ ÀúÀÛ±Ç Ä§ÇØ½Å°í¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ȸ»ç¼Ò°³ | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | ȸ¿ø¾à°ü | °í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ | ÀúÀÛ±Ç Ä§ÇؽŰí | Á¦ÈÞ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ   
(ÁÖ)¹ÌÅ÷¾Ø³ëº§´ëÇ¥ÀÌ»ç : Á¤ÇöÁØ°³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : Á¤ÇöÁØ
º»»ç : °æ±âµµ ¼º³²½Ã ºÐ´ç±¸ ¼º³²´ë·Î331¹ø±æ 8, 15Ãþ 1502È£ (Á¤ÀÚµ¿, Ų½ºÅ¸¿ö)
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 272-81-00259Åë½ÅÆǸž÷½Å°í : Á¦2017-¼º³²ºÐ´ç-1125È£
´ëÇ¥ÀüÈ­ : 
1644-9259Æѽº : 031-724-2601help@me.co.kr