|
|
|
|
Å°¿öµå : |
|
|
¼Ò°³±Û |
»ê¾÷À§»ý°ü¸®±â»ç_0608 |
¿ä¾à |
»ê¾÷À§»ý°ü¸®±â»ç (2006³â Á¦3ȸ Çʱâ½ÃÇè) BÇü Á¦1°ú¸ñ : »ê¾÷À§»ýÇа³·Ð 1. À°Ã¼Àû ÀÛ¾÷´É·Â(PWC)ÀÌ 16kcal/minÀÎ ±Ù·ÎÀÚ°¡ ÇÏ·ç 8½Ã°£ µ¿¾È ¹°Ã¼¸¦ ¿î¹ÝÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§ ÀÛ¾÷ ´ë»ç·®Àº 8kcal/minÀÌ°í, È޽ĽÃÀÇ ´ë»ç·®Àº 1.5kcal/minÀÌ´Ù. È޽Ľð£°ú ÀÛ¾÷½Ã°£Àº ¾î¶»°Ô ¹èºÐÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ °¡? (´Ü, Herting ½Ä ±âÁØ) °¡. ¸Å½Ã°£ 50ºÐ°£ ÀÛ¾÷ÇÏ°í 10ºÐ°£ ÈÞ½ÄÇÑ´Ù. ³ª. ¸Å½Ã°£ 45ºÐ°£ ÀÛ¾÷ÇÏ°í 15ºÐ°£ ÈÞ½ÄÇÑ´Ù. ´Ù. ¸Å½Ã°£ 40ºÐ°£ ÀÛ¾÷ÇÏ°í 20ºÐ°£ ÈÞ½ÄÇÑ´Ù. ¶ó. ¸Å½Ã°£ 35ºÐ°£ ÀÛ¾÷ÇÏ°í 25ºÐ°£ ÈÞ½ÄÇÑ´Ù.
2. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÁÖ¹°°øÁ¤¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â À¯ÇØÀÎÀÚ¿Í °¡Àå °Å¸®°¡ ¸Õ °ÍÀº? °¡. ºÐÁø°ú ±Ý¼ÓÈâ ³ª. ÀÏ»êÈź¼Ò¿Í °í¿ ´Ù. ¼ÒÀ½ ¶ó. Àڿܼ±
3. »ê¾÷ÀçÇØÅë°èÁß ÀçÇØ °µµÀ²¿¡ °üÇÑ ¼³¸íÀ» ¾Ë¸ÂÁö ¾ÊÀº °ÍÀº? °¡. ÀçÇØÀÚÀÇ ¼ö³ª ¹ß»ýºóµµ¿¡ °ü°è¾øÀÌ ÀçÇØÀÇ ³»¿ë(»óÇØÁ¤µµ)¸¦ ÃøÁ¤Çϴ ôµµ·Î »ç¿ëµÈ´Ù. ³ª. »ç¸Á½Ã ÀÛ¾÷¼Õ½ÅÀϼö 7,500ÀÏÀÌ´Ù. ´Ù. ±Ù·Î¼Õ½ÇÀϼö = ÃÑ ÈÞ¾÷Àϼö ¡¿ (¿¬°£±Ù·ÎÀϼö/365)·Î ³ªÅ¸³½´Ù. ¶ó. ±Ù·Î½Ã°£ 1000½Ã°£´ç ¹ß»ýÇÑ ÀçÇØ¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¼Õ½ÇµÈ ÃÑ ±Ù·Î¼Õ½Ç½Ã°£À» ¸»ÇÑ´Ù.
4. »ê¾÷ÀçÇØ ¹ß»ýÀÇ ¿ªÇÐÀû Ư¼ºÀ¸·Î ¾Ë¸ÂÁö ¾Ê´Â ³»¿ëÀº? °¡. ÀÛÀº ±Ô¸ðÀÇ »ê¾÷ü¿¡¼ ÀçÇØÀ²ÀÌ ³ô´Ù. ³ª. ¿ÀÀü 11-12½Ã, ¿ÀÈÄ 2-3½Ã¿¡ ºó¹ßÇÑ´Ù. ´Ù. ¿©¸§°ú °Ü¿ï¿¡ ºó¹ßÇÑ´Ù. ¶ó. ¼Õ»óÁ¾·ùº°·Î´Â °ñÀýÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù.
5. ´ÙÀ½ÀÇ »ç¸ÁÀçÇØÀÇ À¯Çü Áß °¡Àå ¸¹Àº ºÎºÐ(»ç¸ÁÀÚ¼ö)À» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº? °¡. ÁøÆó ³ª. ³ú |
|
|
|
|
À§ Á¤º¸¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. À§ Á¤º¸¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´ÜÀüÀç¹× ¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã ÇÏ´ÜÀÇ ÀúÀÛ±Ç Ä§ÇØ½Å°í¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|