|
|
|
Á¦82ȸ_°ÇÃà±â°è¼³ºñ±â¼ú»ç |
|
|
|
|
|
|
|
|
Å°¿öµå : |
|
|
¼Ò°³±Û |
Á¦82ȸ_°ÇÃà±â°è¼³ºñ±â¼ú»ç |
¿ä¾à |
±â¼ú»ç Á¦ 82 ȸ Á¦ 1 ±³½Ã (½ÃÇè½Ã°£: 100ºÐ) <ºÐ ¾ß><°ÇÃà><ÀÚ°Ý Á¾¸ñ><°ÇÃà±â°è¼³ºñ±â¼ú»ç><¼öÇè ¹øÈ£><><¼º ¸í><>
<> ¡Ø ´ÙÀ½ ¹®Á¦Áß 10¹®Á¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© ¼³¸íÇϽÿÀ. (°¢10Á¡)
1. ±Þ¼ö°¡¾ÐÆßÇÁ, ¹è¼öÆßÇÁ ¹× ³Ã¿Â¼ö¼øȯÆßÇÁÀÇ ¿ë·®(À¯·®, ¾çÁ¤, ÆßÇÁµ¿·Â) »êÁ¤ ¹æ¹ýÀ» ¼³¸íÇϽÿÀ.
2. »ç¹«¼Ò °Ç¹°ÀÇ ´ÜÀ§¸éÀû´ç ³Ã¹æºÎÇÏ·®(kcal/§³ |
À§ Á¤º¸¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. À§ Á¤º¸¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´ÜÀüÀç¹× ¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã ÇÏ´ÜÀÇ ÀúÀÛ±Ç Ä§ÇØ½Å°í¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|