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| 소개글 |
당신의 뇌를 믿지말라 [독후감] |
| 요약 |
당신의 뇌를 믿지마라
저자 : 캐서린 제이콥스 라민
출판 : 흐름출판사
25년 동안 미국의 유력한 저널리스트로 활동해 오던 캐서린은 잘나가던 전문직 여성이자 단란한 가정의 엄마로 살아가던 어느 날 작가로서 치명적일 만큼 머리가 멍해지는 경험을 한 후 엄청난 충격에 휩싸인다. 가벼운 노화증세로 여겼던 건망증 때문에 일과 가정, 삶 전체가 휘청거릴 만큼 위기가 찾아오면서 자신에게 닥친 이 사소한 문제의 근원을 찾아 뇌와 생활 속 구석구석을 파헤치기로 결심한다.
저자는 이 책에서 풍부한 상식과 남다른 취재력, 해박한 지식을 총 동원해 뇌 과학에서 부터 심리학, 생물학, 영양학에 이르기까지 다양한 분야를 넘나들며 수많은 정보와 내용을 정리했다. r,리고 과학적 근거를 토대로 설득력 있게 설명하고 있다.
뇌와 기억력을 흥미진진하고 유쾌하게 분석한 이 책을 통해서 어떻게 하면 늙어가는 두뇌로부터 최고의 성과를 이끌어 낼 수 있는지에 대해 말한다.
1. 나의 뇌에 무슨 일이 생긴걸까?
피해갈 방법은 없다. 머릿속에서 무슨 일이 벌어지고 있는데 그것이 무엇인지 모르겠다. 책장의 맨 마지막 줄에 다다르기도 전에 앞에서 읽은 내용을 잊어버렸고, 하룻밤 사이에 사람들의 이름과 장소, 책 제목과 영화 제목 같은 결정적인 정보가 사라졌다. 어느새 나도 모르게 찾아온 변화가 너무 극적이어서 나 자신이 낯설게 느껴진다. 이제 막 중년을 지났을 뿐인데 이러한 일이 내게 일어나다니. 너무나도 많은 부분에서 기억을 잊어버려, 직장생활도 힘이 들게 되었다. 마치 스스로가 ‘늙은 멍청이’처럼 느껴졌다고 말한다.
많은 사람들이 자신이 서있는 입장에서, 건망증 |
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당신의 뇌를 믿지말라 [독후감]
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