|
|
|
|
Å°¿öµå : |
|
|
¼Ò°³±Û |
¼ú¼ú Ç®¸®´Â ³» Àλý |
¿ä¾à |
¼ú¼ú Ç®¸®´Â ³» Àλý : ¹«ÀǽÄÀÇ ÈûÀ¸·Î ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â ±â¼ú EFT
Àú : ÃÖÀοø ¤Ó ÃâÆÇ»ç : ·£´ýÇϿ콺 ¤Ó ¹ßÇàÀÏ : 2010³â 07¿ù05ÀÏ
¼ú¼ú Ç®¸®´Â ³» ÀλýÀº ¸¶À½À» Ä¡·áÇÏ´Â ½ÅÈïÁ¾±³?? Ã¥ÀÇ Á¤Ã¼°¡ Á¦´ë·Î ÆľǵÇÁö ¾Ê´Â´Ù.
ÇѸ¶µð·Î ÀâÅÁ °°Àº Ã¥ÀÌ´Ù. ÀåÀÚÀÇ Ã¶ÇÐ + ½É¸®ÇÐÀÇ ¹«ÀÇ½Ä + ÇÑÀÇÇÐÀÇ °æ¶ô + ±×¸®°í À¯Çàó·³ ¹øÁö°í ÀÖ´Â ¹ÏÀ½ÀÇ ¹ýÄ¢(È®¾ð)±îÁö ¸ðµÎ°¡ ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¸¸³ª Çϳª·Î ÅëÇյǾú´Ù. °íµîÇб³ ¶§ ÀԽà ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ·È´ø Ä£±¸°¡ ½ÇÁ¦·Î ¸ö¿¡ º´À» ¾ò¾î ´ë¼ö¼úÀ» ÇÏ°í ¿ä¾çÀ» ÇÏ·¯ ¶°³ª´Â °ÍÀ» °ç¿¡¼ ÁöÄѺ» ³ª´Â Á¤½Å(°¨Á¤, ¸¶À½)ÀÌ À°Ã¼¸¦ ¾î¶»°Ô Áö¹èÇÏ´ÂÁö ±× ¹«¼¿î ÈûÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ¸öÀÌ ¾ÆÆÄ ÇÑÀÇ¿øÀ» ã¾Ò´ø ÇÑ ÁöÀÎÀº ¿ïºÐÀ» ¸¶À½¿¡ ½×¾ÆµÎÁö ¸»°í Ç¥ÇöÀ» ÅëÇØ ¹ÛÀ¸·Î Ç¥ÃâÇ϶ó´Â ÀÇ»ç ¼±»ý´ÔÀÇ ¸»¾¸¿¡ ÆãÆã ´«¹°À» ½ñ±âµµ Çß´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤Àº ¸öÀ» Áö¹èÇÏ°í, ±×·¯ÇÑ °¨Á¤¿¡ Áö¹è´çÇÑ ¾àÇÑ À°Ã¼´Â ´Ù½Ã ¸¶À½ÀÇ º´À» ´õ ±í¾îÁö°Ô ¸¸µå´Â ¾Ç¼øȯÀ» ¸¸µé¾î³»´Â °Í °°´Ù.
Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯ÇàÀ» Çß´ø <½ÃÅ©¸´>À̳ª º£½ºÆ®¼¿·¯¸¦ ±â·ÏÇÑ <²Þ²Ù´Â ´Ù¶ô¹æ>°ú °°Àº Ã¥Àº ¿ìÁÖÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸ðÀ¸°Å³ª »ý»ýÇÏ°Ô ²ÞÀ» ±×¸®´Â ¹ÏÀ½ÀÇ ¹ýÄ¢, ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¸¶À½ÀÇ ÈûÀ» ÅëÇØ ¡¯²Þ¡¯À» ÀÌ·ç´Â ÀλýÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± Á¡¿¡¼ <¼ú¼ú Ç®¸®´Â ³» Àλý>Àº ±×·± Ã¥°ú ´à¾ÒÀ¸¸é¼µµ ÀüÇô ´Ù¸¥ Â÷¿øÀ» À̾߱âÇÑ´Ù. ÀåÀÚÀÇ Ã¶Çп¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â <¼ú¼ú Ç®¸®´Â ³» Àλý>ÀÌ ¸ñÇ¥·Î ÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¸¶À½ÀÇ ¡¯ÀÚÀ¯¡¯¶ó°í »ý°¢µÈ´Ù. <¼ú¼ú Ç®¸®´Â ³» Àλý>Àº °æ¶ôÀ» µÎµå·Á ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» Ä¡À¯Çϸç, ¡¯È®¾ð¡¯À̶ó´Â ±â¼úÀ» ÅëÇØ ¹«ÀǽÄÀÇ ÈûÀ» ½º½º·Î ÅëÁ¦ÇÏ¿© ÀλýÀÇ ¸·Èù °÷À» ¶Õ´Â ±â¼úÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¸·Èù °ÍÀ» ¶Õ¾î ¸¶À½ÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ¾òÀ¸¸é ¾Ö¾²Áö ¾Ê¾Æµµ ¡¯´Ù¡¯ µÇ´Â °ÍÀÌ ÀλýÀ̶ó´Â, Á¦¸ñ ±×´ë·Î ¼ú¼ú Ç®¸®´Â ÀλýÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¹«ÀǽÄÀÇ ÈûÀ» ÀÌÇØÇÏ°í È°¿ëÇÏ´Â ±â¼úÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡¯EFT¡¯(Emotional Freedom Techniques)¸¦ Á¤ÀÇÇÏÀÚ¸é, "¸¶À½ |
|
|
|
|
À§ Á¤º¸¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡ ´ëÇÏ¿© º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ ¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·á µî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. À§ Á¤º¸¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ ºÒ¹ýÀû ÀÌ¿ë, ¹«´ÜÀüÀç¹× ¹èÆ÷´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã ÇÏ´ÜÀÇ ÀúÀÛ±Ç Ä§ÇØ½Å°í¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|